Tips till ett sportigt sommarlov

Vi på Barnens Sportskola önskar er en riktigt fin och sportig sommar med våra bästa tips till en sportig sommar. PS! Efter sommaren drar våra Sportskolor gång igen i vanlig ordning. Hammarbyhöjdens IP och Östermalms IP Öppet dygnet runt. Här kan du friidrotta, spela bollspel som fotboll och vid Östermalms IP finns även en basketplan. Friska Nacka Är en orienteringsaktivitet och friskvårdssatsning anordnad av Järla IF orientering. Föreningen lägger ut banor med 25–50 kontroller, som Läs mer…

Pandemin är den perfekta tiden för friluftsliv med familjen

Pandemin har medfört att många fritidsaktiviteter för både barn och vuxna ställts in. Detta har medfört att både barn och vuxna är understimulerade på fritidsaktiviteter som man kan göra ute. Friluftsliv är en aktivitet som passar hela familjen och jag vill tipsa er om enkla coronavänliga aktiviteter att göra i dessa tider. Här kommer min tips: Tillred pannkakor ute i naturen Gör så här: Gör pannkakssmet hemma och packa med i smeten i ryggsäcken tillsammans Läs mer…

Fröken-Linda invald ledamot i Upplands skidförbund

Det känns hedrande att jag blivit invald som ledamot i Upplands skidförbund. I mitt uppdrag som ledamot vill jag förbättra och stärka barn och ungdomsverksamheten. Uppland har idag en väldigt bra och fungerande verksamhet för barn, men vi kan alltid bli ännu bättre. Tillgången till snö och kyla har även varit en brist senaste säsongerna, samt den pågående pandemin som abrupt avslutade tävlingssäsongen, tidigt i mars. I dagsläget är det oklart hur kommande säsongen kommer Läs mer…

Fröken-Linda SM-guld i fristil på rullskidor

Vilken helg vi haft på Barnens Sportskola och Fröken Linda har varit nere i Lidköping och deltagit i fristils-SM på rullskidor. Sommaren är den bästa och roligaste tiden att vara fysiskt aktiv. Långa dagar, semester och helt enkelt en perfekt tid att vara extra aktiv och kanske pröva på en ny idrott? Semester innebär för Fröken-Linda extra tid att ägna sig åt sina passioner och årets semester har ägnats åt att åka rullskidor, springa, simma Läs mer…

Pröva på Friidrott onsdagen 12 augusti-Inställt pga covid-19

Tyvärr är vi tvungna att ställa in vår Gratis aktivitet pga covid-19 och Folkhälsomydighetens rekommendationer. Har du barn mellan 3-10 år och är nyfiken på att pröva på friidrott? Fröken Linda bjuder in till gratis ”pröva-på” friidrott vid Hammarbyhöjdens IP onsdagen 12 augusti kl.18.00 för barn 3-10 år. Under prova-på träningen får barnen möjligheten att starta från startblock, startteknik, längdhopp, kasta boll och kulstötning. Ingen föranmälan krävs, det är bara att dyka upp. Läs mer Läs mer…

Folkhälsomyndigheten: Viktigt för unga att fortsätta idrotta

Folkhälsomyndigheten har under veckan varit tydliga med att det är viktigt att träning, framförallt för barn och unga, inte stannar upp på grund av spridningen av covid-19, utan istället fortsätter att bedrivas. Det är viktigt att denna verksamhet sker på ett sätt som minimerar risken för smittspridning och för att underlätta för idrottsrörelsen har myndigheten tagit fram rekommendationer för träning och idrottsanläggningar.     – De som kan ska med fördel fortsätta att röra sig och idrotta för Läs mer…

Idrott är viktigt för våra barn – Våra Sportskolor

För att barn och ungdomar ska få den bästa möjliga starten i livet är det viktigt att de rör på sig. Hos oss på Barnens Sportskola vet vi hur viktigt det är att ditt barn får en positiv syn till idrotten – det är därför våra coacher är utbildade idrottslärare med många års erfarenhet i yrket. För oss är engagemang och kvalitet det viktigaste! Att det är viktigt med idrott och rörelse vet vi alla! Det Läs mer…

Vi har öppnat anmälan till vårens Friidrottsskolor

Nu har vi öppnat anmälan till våra populära Friidrottsskolor vid Hammarbyhöjdens IP och Östermalms IP. På vår Friidrottsskola får barnen möjligheten att pröva på Friidrottens olika grenar, allt ifrån starta i startblock, kasta boll, kula, längdhopp, tresteg, häcklöpning och lära oss springa stafett. Grenarna är anpassade för barn och en stor del av träningen består av friidrottsinspirerande lekar och hinderbanor. Våren 2020 erbjuder vi Friidrottsskola vid Hammarbyhöjdens IP och vid Östermalms IP.  Klicka här för Läs mer…

Det är jag, Fröken Linda som är grundare av Barnens Sportskola

Fröken Linda är huvudcoach och grundare av Barnens Sportskola. Barnens Sportskola erbjuder olika sportskolor för barn i ålder 3-10 år. Under året anordnas olika sportskolor som Friidrottsskola, Alpin Skidskola, Längdskidskola, Simskola, Orienteringssskola samt sportläger under skolloven. Fröken Linda är legitimerad lärare i idrott och hälsa, entreprenörskap och ekonomi. I hennes engagemang väver hon samman det hon brinner för allra mest nämligen att inspirera våra barn och ungdomar, våra Superstars till ett aktivt liv. För Linda Läs mer…

Sporta- På- alla kan och får vara med!

Sporta-På, är ett koncept som inspirerar barn och vuxna till rörelseglädje. Sporta-På betonar rörelseglädje till alla, och vi vill skapa en positiv relation till fysisk aktivitet redan i tidig ålder. I höst bjuder vi in till våra Sporta-På träffar runt om i Stockholm. Häng med ni också! Konceptet Sporta-På, riktar sig till alla barn med föräldrar. Under barndomen skapar barn vanor som har stor inverkan på deras mående och även hälsa senare i livet. Vi Läs mer…