Hur mycket rör sig barn idag? Internationella riktlinjer från Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att barn från fem år ska ägna sig åt måttlig till hög fysisk aktivitet minst 60 minuter per dag i genomsnitt, men trots Läs mer…
Vi på Barnens Sportskola önskar er en riktigt fin och sportig sommar med våra bästa tips till en sportig sommar. PS! Efter sommaren drar våra Sportskolor gång igen i vanlig ordning. Hammarbyhöjdens IP och Östermalms Läs mer…
På våra sportskoleavslutningar bjuder alltid Fröken-Linda på chokladbollar och här kommer receptet på de “berömda, goda samt nyttiga” chokladbollar: Lindas nyttiga chokladbollar 1 paket dadlar (torkade som du finner i kyldisken) 1 påse torkade ekologiska Läs mer…
Pandemin har medfört att många fritidsaktiviteter för både barn och vuxna ställts in. Detta har medfört att både barn och vuxna är understimulerade på fritidsaktiviteter som man kan göra ute. Friluftsliv är en aktivitet som Läs mer…
Höstens Friidrottsskola är över och det känns tråkigt, för just nu har vi inga Sportskolor igång på Barnens Sportskola. Därför bjuder jag in alla barn och föräldrar att springa pannlampslöpning med oss lördagen 14 november kl.18.00 Läs mer…
Det känns hedrande att jag blivit invald som ledamot i Upplands skidförbund. I mitt uppdrag som ledamot vill jag förbättra och stärka barn och ungdomsverksamheten. Uppland har idag en väldigt bra och fungerande verksamhet för Läs mer…
Vilken helg vi haft på Barnens Sportskola och Fröken Linda har varit nere i Lidköping och deltagit i fristils-SM på rullskidor. Sommaren är den bästa och roligaste tiden att vara fysiskt aktiv. Långa dagar, semester Läs mer…
Tyvärr är vi tvungna att ställa in vår Gratis aktivitet pga covid-19 och Folkhälsomydighetens rekommendationer. Har du barn mellan 3-10 år och är nyfiken på att pröva på friidrott? Fröken Linda bjuder in till gratis Läs mer…
Folkhälsomyndigheten har under veckan varit tydliga med att det är viktigt att träning, framförallt för barn och unga, inte stannar upp på grund av spridningen av covid-19, utan istället fortsätter att bedrivas. Det är viktigt Läs mer…
För att barn och ungdomar ska få den bästa möjliga starten i livet är det viktigt att de rör på sig. Hos oss på Barnens Sportskola vet vi hur viktigt det är att ditt barn Läs mer…