Vi har öppnat anmälan inför våren 2023 års Friidrottsskolor vid Hammarbyhöjdens IP på torsdagar med start 23 april och vid Östermalms IP, söndagar med start 26 april. Klicka här för mera information: info&anmälan
Nu är det klart: I mars 2023 startar vår Gymnastik och hinderbaneskola för barn 3-10 år. Med start tisdagen 7 mars fram till 2 maj, kommer barn 3-6 år träna kl.17.00 och barn 6-10 år kl.18.00. Platsen är Vilans skolas idrottshall i Finnboda. God motorik och kroppskontroll är den bästa Läs mer…
Jag, Fröken Linda, bjuder in alla barn och föräldrar att springa pannlampslöpning med oss lördagen 12 november 2022 kl.18.00 med samling vid Lilla barnbackens vindskydd i Hammarbybacken. Ingen föranmälan krävs och det är alldeles gratis att delta. Efter pannlampslöpningen bjuder vi på varm korv till de 100 första som kommer. Pannlampslöpningen 12/11: Läs mer…
Lördagen 3 september bjuder vi in till löparfest och löparlopp i Luma Park i Hammarby Sjöstad, i samband med Sjöstadsdagen. Barnens Sportskola anordnar en riktig löparfest med löpning i fokus för barn 2-10 år i Luma Park på Sjöstadsdagen. På vår löparfest får alla barn som deltar en snabbtröja, guldmedalj Läs mer…
På våra sportskoleavslutningar bjuder alltid Fröken-Linda på chokladbollar och här kommer receptet på de “berömda, goda samt nyttiga” chokladbollar: Lindas nyttiga chokladbollar 1 paket dadlar (torkade som du finner i kyldisken) 1 påse torkade ekologiska aprikoser 2 dl saltade solrosfrön 1-2 dl pumpafrön 2-3 dl havregryn Kakao, kaffe, salt samt Läs mer…
Friidrott och gymnastik ses ofta som de idrotter som ger barn och ungdomar den bästa fysiska grunden för vidare idrottslig utveckling. Fokus inom friidrottsträning för barn ligger på träning av basfärdigheter, och det är en mångfald av grovkoordinativa rörelsemönster som tränas in. De fysiska basfärdigheterna lärs enklast ut på ett Läs mer…
Alpina Skidskolan kommer tillbaka vintern 2022. Vi öppnar anmälan för vinterns skidskolor söndagen 7 november kl.9.00 för er som gjort en intresseanmälan för Skidskolan. Tisdagen 9 november kl.9.00 öppnas anmälan till våra kunder som prenumerera på vårt nyhetsbrev. Torsdagen 11 november öppnar vi anmälan här på hemsidan. Gör en intresseanmälan Läs mer…
Hur mycket rör sig barn idag? Internationella riktlinjer från Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att barn från fem år ska ägna sig åt måttlig till hög fysisk aktivitet minst 60 minuter per dag i genomsnitt, men trots rekommendationen är det få barn som når upp till detta. Enligt Pep-rapporten 2020 är det Läs mer…
Vi på Barnens Sportskola önskar er en riktigt fin och sportig sommar med våra bästa tips till en sportig sommar. PS! Efter sommaren drar våra Sportskolor gång igen i vanlig ordning. Hammarbyhöjdens IP och Östermalms IP Öppet dygnet runt. Här kan du friidrotta, spela bollspel som fotboll och vid Östermalms Läs mer…
Pandemin har medfört att många fritidsaktiviteter för både barn och vuxna ställts in. Detta har medfört att både barn och vuxna är understimulerade på fritidsaktiviteter som man kan göra ute. Friluftsliv är en aktivitet som passar hela familjen och jag vill tipsa er om enkla coronavänliga aktiviteter att göra i Läs mer…