Barnens Sportskola på Facebook

Lördagen 18 november kl.18.00 är det dags för Pannlampslöpning med spöken och andra läskigheter som barnen kommer att möta på i skogen. Årets spök-pannlampslöpning kommer att bjuda på mer läskigheter än frökenspöket. (Det är fortfarande Halloween och då får man ju skrämmas) Samlingsplatsen är vid Hammarbybackens barnbacke intill grillplatsen. Vi har pannlampor som vi lånar ut, men har ni en egen pannlampa, ta gärna med den, eftersom förra året deltog närmare 80 barn i vår Läs mer…

Vi har nu öppnat intresseanmälan inför vinterns alpina skidskola som kommer att gå i Hammarbybacken. Längdskidskolan kommer att gå i Ågesta, Farsta. Du kommer att få ett mail från Barnens Sportskola söndagen 29 oktober kl.09.00 till den mailadress du angivit vid intresseanmälan. Anmälan till vinterns alpina skidskola öppnar 30 oktober kl.09.00 på vår hemsida. Här gör du intresseanmälan: HÄR

Välkommen till vår Gratisträning tisdagen 22 augusti i Luma Park. På våra Gratisträningar får barnen testa på ett riktigt roligt träningspass för att bli en bättre löpare samt även få ”provspringa” tävlingsbanan som de kommer att springa lördagen 26 augusti, då vi anordnar Barnens Sportdag i Luma Park. (I samband med Sjöstadsdagen) Dessa tider gäller: Tisdagen 22/8 kl.17.00 barn 2-5 år och kl.18.00 barn 6-10 år. Ingen föranmälan krävs-det är bara att dyka upp! För Läs mer…

Vintern är här och jag får många frågor från föräldrar, kring skidutrustning och hur man hjälper sitt barn på bästa att lära sig åka skidor. (alpin skidåkning) Mitt bästa tips är att låta ditt barn gå i skidskola eller boka in barnet på privat skidlektion med en erfaren och pedagogisk skidlärare. Du som förälder skall undvika att lära ditt barn åka skidor, eftersom ni relationsmässigt står för nära varandra. Det kan lätt bli så att Läs mer…

Nu erbjuder vi privata skidlektioner både i alpin skidåkning i Hammarbybacken och längdskidåkning vid Ågesta friluftsområde. Dessa tider erbjuder vi Skidlektioner i alpin skidåkning i Hammarbybacken: Klicka HÄR För bokning och mera information, kontakta oss per mail: kontakt(@)barnenssportskola.se. Ge förslag på tid du önskar boka. OBS! Liftkortet ingår i avgiften. 2-3 personer är priset 1200 kr/tillfälle. Längdskidor vid Ågesta friluftsområde: Vi erbjuder enbart privata skidlektioner i längdskidåkning. Kontakta oss per mail: kontakt(@)barnenssportskola.se Hur går privatlektionen Läs mer…

Vi har öppnat anmälan inför våren 2023 års Friidrottsskolor vid Hammarbyhöjdens IP på torsdagar med start 23 april och vid Östermalms IP, söndagar med start 26 april. Klicka här för mera information: info&anmälan

Nu är det klart: I mars 2023 startar vår Gymnastik och hinderbaneskola för barn 3-10 år. Med start tisdagen 7 mars fram till 2 maj, kommer barn 3-6 år träna kl.17.00 och barn 6-10 år kl.18.00. Platsen är Vilans skolas idrottshall i Finnboda. God motorik och kroppskontroll är den bästa present som man kan ge sitt barn. På vår Gymnastik och hinderbaneskola, utgår vi ifrån rörelseglädje, där vi tränar barnets motorik, koordination, kondition, styrka, smidighet Läs mer…

På våra sportskoleavslutningar bjuder alltid Fröken-Linda på chokladbollar och här kommer receptet på de ”berömda, goda samt nyttiga” chokladbollar: Lindas nyttiga chokladbollar 1 paket dadlar (torkade som du finner i kyldisken) 1 påse torkade ekologiska aprikoser 2 dl saltade solrosfrön 1-2 dl pumpafrön 2-3 dl havregryn Kakao, kaffe, salt samt flytande honung efter smak. Rulla i kokosflingor Gör så här: Ta bort kärnan ur dadlarna och haka aprikoserna i små bitar. Mixa solrosfrön i mixerna Läs mer…

Alpina Skidskolan kommer tillbaka vintern 2022. Vi öppnar anmälan för vinterns skidskolor söndagen 7 november kl.9.00 för er som gjort en intresseanmälan för Skidskolan. Tisdagen  9 november kl.9.00 öppnas anmälan till våra kunder som prenumerera på vårt nyhetsbrev. Torsdagen 11 november öppnar vi anmälan här på hemsidan. Gör en intresseanmälan redan idag. Klicka på anmälan nedan.

Hur mycket rör sig barn idag? Internationella riktlinjer från Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att barn från fem år ska ägna sig åt måttlig till hög fysisk aktivitet minst 60 minuter per dag i genomsnitt, men trots rekommendationen är det få barn som når upp till detta. Enligt Pep-rapporten 2020 är det bara två av tio barn som når den rekommenderade mängden fysisk aktivitet per dag. Barn och ungdomar vars vårdnadshavare har en låg inkomst når rekommendationen Läs mer…